Retreat mentalny
Retreat mentalny to 5-7 dni wyciszenia i indywidualnej pracy w wybranym miejscu – czas świadomego wycofania się z codzienności, aby zobaczyć siebie wyraźniej i wrócić do własnego rytmu.
Każdy retreat powstaje indywidualnie: rozmowy, cisza, spacery, praca własna, natura, lokalne doświadczenia, medytacje, narzędzia, refleksje.
To połączenie podróży, uważności i mentalnego zatrzymania.
Retreat może odbyć się w Polsce lub na świecie.
To format dla osób, które czują, że potrzebują więcej czasu i przestrzeni niż w codziennym rytmie.
Retreat Mentalny = powrót do siebie w spokojnym miejscu.
Jeśli chcesz stworzyć retreat skrojony pod siebie – skontaktuj się proszę ze mną.
