MOMENT ZMIANY

Jeƛli czujesz – a moĆŒe juĆŒ wiesz – ĆŒe potrzebujesz zmiany, to wƂaƛnie jest moment, by się zatrzymać i usƂyszeć to, co naprawdę w Tobie waĆŒne.

Czasem ten moment objawia się lękiem, zmęczeniem, nerwowoƛcią. Poczuciem wypalenia albo napięciem, ktĂłre coraz częƛciej odzywa się w ciele. Bywa, ĆŒe to, co do tej pory dziaƂaƂo w naszym ĆŒyciu, nagle przestaje nam wystarczać. A czasem juĆŒ odwaĆŒyliƛmy się na zmianę, jednak ciÄ™ĆŒko nam w niej wytrwać lub boimy się poraĆŒki.

DLA KOGO?

jest Moment Zmiany
Czujesz, ĆŒe utknęƂaƛ / utknąƂeƛ, choć wszystko wygląda „w porządku”
Niby wszystko masz, ale nie czujesz w tym szczęƛcia ani speƂnienia
Ć»ycie się zmienia, ale Ty jeszcze nie nadÄ…ĆŒasz za tą zmianą
Wiesz, ĆŒe coƛ trzeba zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć
Twoja odwaga gdzieƛ się zgubiƂa, a Ty chcesz ją odnaleĆșć
Twoje ciaƂo, emocje lub relacje proszą o nową jakoƛć
Chcesz podnieƛć jakoƛć swojego ĆŒycia i odzyskać wewnętrzny spokĂłj
Od lat stawiasz potrzeby innych ponad swoje i czujesz, ĆŒe juĆŒ czas się zatrzymać
Czujesz, ĆŒe nie ĆŒyjesz swoim ĆŒyciem, a ciaƂo zaczyna Ci to mĂłwić przez bĂłl, napięcie lub choroby
  • kobiet zmagających się z endometriozą – by mogƂy spojrzeć na siebie szerzej niĆŒ przez pryzmat bĂłlu i diagnozy; by zobaczyƂy, co choroba mĂłwi i jakie daje nowe perspektywy
  • osĂłb na zakręcie ĆŒycia – koƄczących pewien etap (zamknięcie dziaƂalnoƛci, emerytura, zmiana toĆŒsamoƛci) i zadających sobie pytanie: Co dalej? Jak chcę ĆŒyć? Z kim?
  • liderĂłw, przedsiębiorcĂłw i twĂłrcĂłw, ktĂłrzy chcą dziaƂać z miejsca wewnętrznej mocy, a nie wypalenia; ktĂłrzy szukają większej spĂłjnoƛci między tym, kim są, a co tworzą
  • firm i organizacji, ktĂłre chcą budować zespoƂy oparte na uwaĆŒnoƛci, szacunku i wspĂłlnych wartoƛciach
  • podrĂłĆŒnikĂłw ĆŒycia, ktĂłrzy pragną czegoƛ więcej niĆŒ hotel i wygoda — dla nich powstaƂy PodrĂłĆŒe Mentalne, ktĂłre Ƃączą odkrywanie ƛwiata z wewnętrzną przemianą

MOMENT ZMIANY

Co to daje moim klientom?

Odzyskanie wewnętrznego spokoju
Wzrost samoƛwiadomoƛci i odwagi
Lepsze decyzje w zgodzie ze sobą
Zmniejszenie wewnętrznego chaosu
Budowanie zdrowych nawykĂłw mentalnych
Zwiększenie energii i poczucia wpƂywu

Dlaczego ze mną?

Dlaczego klienci mĂłwią, ĆŒe Moment Zmiany
byƂ punktem zwrotnym w ich ĆŒyciu?

CzuƂa obecnoƛć zamiast presji na wynik

W ƛwiecie, ktĂłry pędzi, tworzę przestrzeƄ, w ktĂłrej moĆŒna się zatrzymać, poczuć i zaufać sobie. Klienci mĂłwią: „Nie musiaƂam nic udowadniać - mogƂam po prostu być.”

Doƛwiadczenie globalne, serce lokalne

Pracuję z osobami z rĂłĆŒnych kultur i ƛrodowisk, ale zawsze w zgodzie z ich toĆŒsamoƛcią. Ć»ycie uczy mnie tak samo, jak studia i certyfikaty.

Autorska metoda - od impulsu do odwagi

Nie stawiam siebie ponad Tobą. Idę obok. Z pytaniami, czuƂoƛcią i uwaĆŒnoƛcią. Bo czasem wystarczy jedno zdanie, ktĂłre coƛ odblokuje.

Nie tylko coaching - to podrĂłĆŒ do siebie

Odwaga, by spojrzeć w siebie, zobaczyć potencjaƂ i zrobić krok. To ona otwiera drogę do transformacji i nowej jakoƛci ĆŒycia.

Neurocoaching, trening mentalny, psychologia zmiany, ciaƂo - holistyczne podejƛcie

Ɓączę wiedzę z zakresu neuroplastycznoƛci, emocji, relacji i pracy z ciaƂem. To nie są „rozmowy o celach”, ale spotkania z Twoim potencjaƂem.

„MOMENT ZMIANY
to nie metoda.
to droga”

Wartoƛci marki

Prawda

Bo kaĆŒda zmiana zaczyna się od szczeroƛci wobec siebie. Autentycznoƛć zamiast masek. Proces, nie pozory.

Szacunek

Szacunek do czƂowieka, jego historii, emocji, tempa i granic. Doƛwiadczenie zmiany wymaga delikatnoƛci i czuƂoƛci.

Obecnoƛć

Najcenniejszym luksusem jest czas i peƂna uwaĆŒnoƛć. Bycie tu i teraz, z drugim czƂowiekiem, bez oceniania.

SpokĂłj

Spokój wewnętrzny jako fundament - przeciwieƄstwo chaosu i lęku. Z niego rodzi się klarownoƛć, energia i siƂa dziaƂania.

Odwaga

Odwaga, by spojrzeć w siebie, zobaczyć potencjaƂ i zrobić krok. To ona otwiera drogę do transformacji i nowej jakoƛci ĆŒycia.

PotencjaƂ

W kaĆŒdym czƂowieku jest więcej, niĆŒ sam w sobie dostrzega. Wartoƛć to odkrywanie i wzmacnianie tego, co juĆŒ w nas istnieje.

Zainspiruj się na nowo

Zapraszam Cię do tworzenia swojego wƂasnego notesu mentalnego. Będziesz otrzymywać treƛci, które wspierają Twój Moment Zmiany.

ZostaƄ na dƂuĆŒej.

MOMENT ZMIANY

Ewelina
Tiahnybok

„CzƂowiek staje się tym, kim postanowi być.”
– Viktor E. Frankl
„PrzyszƂoƛć zaleĆŒy od tego, co robisz dzisiaj.”
– Mahatma Gandhi

„Najpierw musisz uwierzyć, ĆŒe moĆŒesz – potem to zrobisz.” 

– Henry Ford
„Najtrudniej jest podjąć decyzję. Reszta to juĆŒ tylko wytrwaƂoƛć.”
– Amelia Earhart

czym jest?

trening mentalny

To praca nad ƛwiadomoƛcią, nawykami myƛlowymi, wewnętrznym dialogiem i zarządzaniem energią psychiczną.
Pomaga Ci zauwaĆŒyć, co myƛlisz - i jak te myƛli wpƂywają na Twoje ĆŒycie, emocje i dziaƂania.
Uczy, jak wzmacniać swoją odpornoƛć psychiczną, koncentrację, spokój, motywację i pewnoƛć siebie.
To proces budowania wewnętrznej siƂy - by dziaƂać z miejsc mocy, a nie lęku.


coaching

To dialog partnerski oparty na pytaniach, ktĂłre pomagają Ci znaleĆșć Twoje odpowiedzi.
To metoda pracy z celami, decyzjami, zmianą i toĆŒsamoƛcią.
Coach nie mówi Ci, co masz robić - ale pomaga Ci odkryć, co Ty naprawdę chcesz i co Cię powstrzymuje.
Dzięki coachingowi odzyskujesz sprawczoƛć, klarownoƛć i odwagę, by iƛć wƂasną drogą.