o mnie
„Wierzę, że największym luksusem we współczesnym świecie jest czas.
I że najcenniejsze, co nam zostaje – to emocje, wspomnienia które
pamiętamy i które pozostawiamy u innych ludzi.”
Nazywam się Ewelina Tiahnybok
Jestem trenerką mentalną, coachem International Couching Community kobietą, która od lat wspiera innych w ich najważniejszych momentach wewnętrznej przemiany. Moją rolą nie jest prowadzenie za rękę, ale towarzyszenie w procesie zmiany, który prowadzi do siebie.
moja droga
Zawsze interesował mnie człowiek.
Jego emocje, wybory, potencjał.
Studiowałam na Uniwersytecie Ekonomicznym, Uniwersytecie Warszawskim oraz Akademii Krakowskiej: zarządzanie międzynarodowe, public relations, stosunki międzynarodowe i turystykę międzynarodową. Pracowałam w Polsce i za granicą dla dużych firm i korporacji. Później otworzyłam własną firmę konsultingową, tworzącą strategie marek premium.
Przejechałam niemal cały świat. Spotykałam ludzi z technologicznych metropolii i rdzennych plemion Amazonii. Każde spotkanie utwierdzało mnie w tym, że człowiek jest uniwersalną wartością. Niezależnie od miejsca, kultury czy języka — wszyscy tęsknimy za tym samym: zrozumieniem, spokojem i prawdą.
Przez lata zbierałam wiedzę i doświadczenia, aby dojść do swojego własnego momentu zmiany. Psychologia i rozwój osobisty były ze mną od zawsze.
Uczęszczałam do szkoły psychoterapii Gestalt i odbyłam roczny staż w Instytucie Gestalt. Przeszłam terapię indywidualną i grupową, uczestniczyłam w wielu kursach i warsztatach w Polsce i za granicą. Zgłębiałam różne nurty terapeutyczne, jednak dopiero coaching i trening mentalny stały się odpowiedzią na moją wewnętrzną potrzebę wspierania drugiego człowieka.
Moja Filozofia
moment zmiany
- Że nie jesteś sam.
- Że każda zmiana zaczyna się od decyzji.
- Że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz.
- Że warto zatrzymać się – zanim zatrzyma Cię Twoje ciało.
Jestem Ewelina. Nie zmieniam ludzi.
Towarzyszę im w powrotach do siebie.
Bo największe zmiany często nie są spektakularne.
Są ciche. Intymne. Wewnętrzne.
Ten moment przychodzi, gdy coś w środku mówi: „tak dalej nie chcę”. To może być spadek energii, impas, pytanie bez odpowiedzi, albo potrzeba zatrzymania.
Stworzyłam Moment Zmiany, aby stworzyć przestrzeń, w której człowiek znów może stać się ważny dla siebie. Aby kolekcjonować nie rzeczy – ale momenty, które zostają z nami na zawsze.
Bo wierzę, że najcenniejsze, co mamy, to wspomnienia. A wspomnienia budują się z emocji. Moim celem jest, by towarzyszyć Ci w tworzeniu życia, w którym tych najpiękniejszych emocji i momentów będzie więcej.
Moja historia też jest momentem zmiany
Nie pracuję z miejsc, których nie znam.
Moment zmiany to także moja własna historia.
Byłam tam – w miejscu niepewności, bólu, przeciążenia, braku wiary.
Wiem, jak to jest, kiedy ciało zaczyna mówić „dość”.
Wiem, jak wygląda droga do siebie – krucha, ale możliwa.
Dlatego dziś mogę być obok Ciebie z prawdziwym zrozumieniem i szacunkiem.
Jak pracuję
Nie naprawiam.
Słucham.
Pytam.
Towarzyszę.
Nie narzucam rozwiązań – pomagam je odnaleźć. Wspieram, byś mógł się zatrzymać, poczuć, zrozumieć i zaufać sobie. Pracuję z ciałem, emocjami i historią, którą w sobie nosisz.
„Nie jestem odpowiedzią. Jestem towarzyszką w drodze do Twojej odpowiedzi.”
„Bo życie nie polega na tym, co mamy. Tylko na tym, co pamiętamy. A pamiętamy to, co czujemy.”
„Wierzę, że najpotężniejszym narzędziem zmiany nie są techniki.
Jest nim obecność. Prawdziwa, empatyczna, bezpośrednia.
I właśnie to oferuję.”
Po co to robię?
Bo widzę w drugim człowieku to, czego on sam jeszcze nie potrafi dostrzec.
Porusza mnie, kiedy ludzie nie wierzą w siebie, umniejszają swój potencjał, nie dają sobie prawa do marzeń.
Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od decyzji: zatrzymam się i spojrzę na siebie prawdziwie.
ludzie często mówią, że:
Czują się lepiej
Zaczynają widzieć więcej
Słyszą na głos to, co już od dawna w nich było
To momenty, które zostają z nami na zawsze.
Co jest dla mnie ważne?
Prawda.
Szacunek.
Obecność.
Nie wierzę w powierzchowne zmiany ani szybkie recepty.
Dla mnie liczy się autentyczny proces – czasem powolny, ale prawdziwy.
Dziś moją misją jest:
- pomagać ludziom zobaczyć swój potencjał,
- dodać odwagi do zmiany, zanim zrobi to za nich organizm,
- by skrócić ten czas zawieszenia – czas między „wiem, że coś nie działa” a „mam siłę, by coś zmienić”.
MOMENT ZMIANY
Dla kogo jestem?
Dla Ciebie – jeśli czujesz, że czas wrócić do siebie.
Dla kobiet i mężczyzn, którzy stawiają siebie po raz pierwszy na liście priorytetów.
Dla liderów, którzy chcą dawać z miejsca pełni, nie wypalenia.
Dla każdego, kto potrzebuje być usłyszanym.
Dla każdego kto chce podnieść swój poziom energii i spokoju wewnętrznego.
Dla tych, którzy nie chcą żyć już „z rozpędu”.
Dla tych, którzy chcą nabrać odwagi do spełniania swoich marzeń.
Wspieram osoby zmagające się z endometriozą, w drodze do macierzyństwa, w obliczu przeciążenia, rozdroża, zmian.
Wierzę, że każdy z nas zasługuje na życie w zgodzie ze sobą – nie w trybie przetrwania.
A moja rola towarzyszki w tym procesie jest dla mnie zaszczytem i odpowiedzialnością.